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鶏肉や七面鳥サラダ
1 カップあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 2.55g | たんぱく質: 29.48g
その他の量:
1 人前(1人前あたり137g) - 314kcal, 100 g - 229kcal, もっと...
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七面鳥の肉(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.32g
その他の量:
1 カップ、みじん切り、またはダイスカット - 238kcal, 1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 354kcal, 1 ポンド - 771kcal, もっと...
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ちりめんじゃこ
100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 11kcal, 1 サービング(1サービングあたり10g) - 11kcal, もっと...
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うどん
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 27.18g | たんぱく質: 4.02g
その他の量:
1 杯 - 229kcal, 1 人前(1人前あたり175g) - 229kcal, もっと...
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どんぶり
1 杯あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 15.61g | 炭水化物: 95.87g | たんぱく質: 29.03g
その他の量:
1 人前(1人前あたり400g) - 655kcal, 100 g - 164kcal, もっと...
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ごはん
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g
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