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1袋 (260g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 2.90g

1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 8.30g

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g

100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 15.59g | たんぱく質: 5.25g

その他の量: 1 カップ - 218kcal, 1 杯（大さじ） - 14kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.68g

100gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 13.30g

1食あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 10.90g

1 カップあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.75g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 16.63g

その他の量: 1 人前 （1人前あたり252g） - 207kcal, 100 g - 82kcal, もっと...

1 トルティーヤあたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 16.35g | 炭水化物: 33.05g | たんぱく質: 23.53g

その他の量: 1 ファヒータ - 377kcal, 1 カップ - 389kcal, 100 g - 169kcal, もっと...

1個あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 5.10g