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とんこつラーメン
1 杯あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 11.07g | 炭水化物: 74.15g | たんぱく質: 19.24g
その他の量:
1 人前(1人前あたり300g) - 607kcal, 100 g - 202kcal, もっと...
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みりん干し
100 gあたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 21.14g | 炭水化物: 9.16g | たんぱく質: 45.92g
その他の量:
1 切れ - 371kcal, 1 人前(1人前あたり90g) - 371kcal, もっと...
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キュウリ(皮付き)
100 gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 0.65g
その他の量:
1/2 カップ、スライス - 8kcal, 1 きゅうり (21cm) - 45kcal, もっと...
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レッドポテト(皮付き)
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm)あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 0.52g | 炭水化物: 58.67g | たんぱく質: 6.97g
その他の量:
1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 153kcal, 1 小 (直径4.5 m -6cm) - 122kcal, 1/2 カップ、ダイスカット - 54kcal, もっと...
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かき揚げうどん
1 杯あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 75.84g | たんぱく質: 18.79g
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バターポップコーン (油で調理)
1 カップあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 5.27g | 炭水化物: 7.27g | たんぱく質: 0.96g
その他の量:
1 オンス(加熱前) - 140kcal, 1 袋 - 491kcal, 1 カップ、調理していない、摂取分 - 1077kcal, もっと...
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トマトスープ(水で調理)
1 カップあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 16.84g | たんぱく質: 2.03g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり244g) - 76kcal, 1 缶 (300g)指示どうりに調理 - 184kcal, 100 g - 31kcal, もっと...
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半熟ゆで卵
1 中あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 4.65g | 炭水化物: 0.49g | たんぱく質: 5.51g
その他の量:
1 大 - 77kcal, 1 小 - 57kcal, 100 g - 154kcal, もっと...
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ピーナッツ油
100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量:
1 カップ - 1909kcal, 1 杯(大さじ) - 119kcal, 1 サービング(1サービングあたり14g) - 119kcal, もっと...
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