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全粒粉のスパゲッティ(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量:
1 カップ - 174kcal, 1 ポンド - 562kcal, もっと...
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ダチョウのひき肉
100 gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.22g
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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと...
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小麦ふすま(原料)
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g
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かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量:
1 本 - 16kcal, 1/2 カップ - 70kcal, もっと...
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菜の花
100 gあたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 6.41g | たんぱく質: 2.85g
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低脂肪ブラウニー
100 gあたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 5.38g | 炭水化物: 70.23g | たんぱく質: 5.43g
その他の量:
1 立方インチ - 32kcal, 1 サービング(1サービングあたり37g) - 120kcal, 1 ブラウニー (5cm角) - 110kcal, もっと...
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低脂肪ポテトチップス
1 カップ、レギュラーサイズあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 4.16g | 炭水化物: 13.38g | たんぱく質: 1.42g
その他の量:
1 カップ、押しつぶした - 264kcal, 1 ポテトチップ - 8kcal, 1 カップ、リップル、ラッフル、クリンクルカット - 127kcal, もっと...
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