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えだまめ (CGC)
100gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 10.20g
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えごま油 (鹿北製油)
1大さじ一杯 (14g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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まいたけ
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g
その他の量:
1 パック - 14kcal, 1 人前(1人前あたり90g) - 14kcal, もっと...
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ねぎま
1 本あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.86g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 7.96g
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