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スパゲティソース 肉なし
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 2.38g | 炭水化物: 11.27g | たんぱく質: 1.95g
その他の量:
1 カップ - 185kcal, 1 サービング（1サービングあたり63g） - 47kcal, もっと...
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小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 7.77g | たんぱく質: 25.66g
その他の量:
1 薄切り、または小 （85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 139kcal, 1 オンス（骨なし） - 73kcal, 1 カップ、ダイスカット - 344kcal, もっと...
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焼きメカジキ
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.23g | 炭水化物: 0.49g | たんぱく質: 23.80g
その他の量:
1 ピース （11cm x 5.5cm x 2cm） - 251kcal, 1 人前（1人前あたり85g） - 150kcal, もっと...
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焼きドーナツ
1 個あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 2.06g
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たい焼き
1 個あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 4.36g | 炭水化物: 38.92g | たんぱく質: 9.49g
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どら焼き
1 個あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 1.62g | 炭水化物: 46.41g | たんぱく質: 4.28g
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焼き魚
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 0.31g | たんぱく質: 22.60g
その他の量:
1 切り身 - 139kcal, 1 人前（1人前あたり200g） - 232kcal, もっと...
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イカ焼き
100 gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.45g | 炭水化物: 3.67g | たんぱく質: 14.26g
その他の量:
1 杯 - 282kcal, 1 人前（1人前あたり200g） - 188kcal, もっと...
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焼き豆腐
100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 5.62g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 8.88g
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