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焼きメカジキ

一般的な分量

カロ

177

脂質

8.23 g

炭水化物

0.49 g

たんぱく質

23.8 g

焼きメカジキ (100 g)には177カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

741 kj

177 kcal

たんぱく質

23.8g

脂質

8.23g

飽和脂肪

1.959g

多価不飽和脂肪

2.11g

一価不飽和脂肪

3.47g

コレステロール

47mg

炭水化物

0.49g

糖分

0.11g

食物繊維

ナトリウム

494mg

カリウム

353mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	150
100 g	177
1 ピース（11cm x 5.5cm x 2cm）	251

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