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"シマダヤ焼そば"

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牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 141kcal \| 脂質: 5.47g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.57g 類似するアイテム
カッテージチーズ（低脂肪、1％の乳脂肪、ナトリウムなし） 100 gあたり - カロリー: 72kcal \| 脂質: 1.0g \| 炭水化物: 2.7g \| たんぱく質: 12.4g その他の量: 1 カップ - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと... 類似するアイテム
乾燥焼きしたアーモンド（加塩） 100 gあたり - カロリー: 597kcal \| 脂質: 52.83g \| 炭水化物: 19.29g \| たんぱく質: 22.09g 類似するアイテム
大豆（塩なし、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き） 100 gあたり - カロリー: 189kcal \| 脂質: 8.69g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 25.99g その他の量: 3 オンス（1人前） - 161kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと... 類似するアイテム
しめさば 100 gあたり - カロリー: 339kcal \| 脂質: 27.23g \| 炭水化物: 1.81g \| たんぱく質: 19.23g 類似するアイテム
鶏そぼろ 100 gあたり - カロリー: 212kcal \| 脂質: 9.66g \| 炭水化物: 8.23g \| たんぱく質: 20.53g 類似するアイテム
鶏肉または七面鳥の焼きそば 1 カップあたり - カロリー: 275kcal \| 脂質: 13.55g \| 炭水化物: 19.95g \| たんぱく質: 18.85g その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 275kcal, 100 g - 125kcal, もっと... 類似するアイテム
カッテージチーズ（低脂肪乳2％） 100 gあたり - カロリー: 90kcal \| 脂質: 1.93g \| 炭水化物: 3.63g \| たんぱく質: 13.74g その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 203kcal, 1 ポンド - 408kcal, もっと... 類似するアイテム
ヤギのチーズ（ハードタイプ） 100 gあたり - カロリー: 452kcal \| 脂質: 35.59g \| 炭水化物: 2.17g \| たんぱく質: 30.52g 類似するアイテム
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