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"LAWSON ひじき煮"

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小麦ふすま（原料） 100 gあたり - カロリー: 216kcal \| 脂質: 4.25g \| 炭水化物: 64.51g \| たんぱく質: 15.55g 類似するアイテム
全粒粉のスパゲッティ（調理済み） 100 gあたり - カロリー: 124kcal \| 脂質: 0.54g \| 炭水化物: 26.54g \| たんぱく質: 5.33g その他の量: 1 カップ - 174kcal, 1 ポンド - 562kcal, もっと... 類似するアイテム
牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 141kcal \| 脂質: 5.47g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.57g 類似するアイテム
カッテージチーズ（低脂肪、1％の乳脂肪、ナトリウムなし） 100 gあたり - カロリー: 72kcal \| 脂質: 1.0g \| 炭水化物: 2.7g \| たんぱく質: 12.4g その他の量: 1 カップ - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと... 類似するアイテム
金時豆（塩付き、焼き、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 127kcal \| 脂質: 0.5g \| 炭水化物: 22.8g \| たんぱく質: 8.67g 類似するアイテム
あじ 100 gあたり - カロリー: 120kcal \| 脂質: 3.53g \| 炭水化物: 0g \| たんぱく質: 20.68g 類似するアイテム
乾燥焼きしたミックスナッツ（ピーナッツ入り、加塩） 1 カップあたり - カロリー: 814kcal \| 脂質: 70.49g \| 炭水化物: 34.73g \| たんぱく質: 23.70g 類似するアイテム
牛のわき腹肉（脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 155kcal \| 脂質: 7.17g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.22g 類似するアイテム
上質のビーフステーキ（脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮） 100 gあたり - カロリー: 276kcal \| 脂質: 19.27g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 23.96g その他の量: 3 オンス（1人前） - 235kcal, 1 ポンド - 1252kcal, もっと... 類似するアイテム
五目ひじき煮 (ローソン100) 100gあたり - カロリー: 98kcal \| 脂質: 3.20g \| 炭水化物: 12.20g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
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