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トーストしたワッフル(冷凍)
1 個 (直径10cm)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 16.27g | たんぱく質: 2.37g
その他の量:
1 枚(正方形) (10cm角) - 103kcal, 100 g - 312kcal, もっと...
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小麦ふすま(原料)
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g
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全粒粉のスパゲッティ(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量:
1 カップ - 174kcal, 1 ポンド - 562kcal, もっと...
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なると (紀文)
1包装 (70g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 6.00g
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フランクフルトとパン
1 パン付きフランクフルトあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 14.98g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 9.06g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり85g) - 250kcal, 100 g - 294kcal, もっと...
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鶏の脚肉のフライ(皮あり、衣なし)
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.13g
その他の量:
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 280kcal, 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 365kcal, 1 オンス(骨なし) - 71kcal, もっと...
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牛肉、チーズ、レタス入りのタコス
1 個(タコス、またはトスターダ)あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 12.65g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 10.88g
その他の量:
1 カップ - 345kcal, 1 サービング(1サービングあたり78g) - 221kcal, 100 g - 283kcal, もっと...
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牛肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス
1 個(タコス、またはトスターダ)あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 10.25g | 炭水化物: 10.96g | たんぱく質: 9.67g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり83g) - 173kcal, 100 g - 209kcal, もっと...
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牛肉、豆、チーズ、サワークリーム入りナチョス
1 注文あたり - カロリー: 1598kcal | 脂質: 92.62g | 炭水化物: 137.92g | たんぱく質: 60.06g
その他の量:
1 ナッチョ - 46kcal, 1 サービング(1サービングあたり64g) - 186kcal, 1 カップ - 525kcal, もっと...
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