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パスタ ミートソース チーズ入り
1 カップあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 16.99g | 炭水化物: 31.41g | たんぱく質: 19.75g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり242g) - 361kcal, 100 g - 149kcal, もっと...
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マカロニ・パスタサラダ チーズ入り
1 カップあたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 19.51g | 炭水化物: 36.76g | たんぱく質: 10.21g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり133g) - 270kcal, 100 g - 203kcal, もっと...
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牛のひき肉(95%赤身肉、 5%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.29g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 145kcal, 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 140kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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チーズと肉のカルゾーネ
1 カルゾーネあたり - カロリー: 1476kcal | 脂質: 76.83g | 炭水化物: 131.02g | たんぱく質: 61.99g
その他の量:
1 立方インチ - 40kcal, 1 人前 (1人前あたり212g) - 738kcal, 100 g - 348kcal, もっと...
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チーズ入りケサディージャ 肉なし
1 サービング(1サービングあたり142g)あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 28.78g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 20.02g
その他の量:
1 カップ - 328kcal, 100 g - 345kcal, もっと...
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肉とチーズ入りケサディージャ
100 gあたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 19.12g | 炭水化物: 20.14g | たんぱく質: 17.25g
その他の量:
1 人前(1人前あたり184g) - 596kcal, 1 カップ - 308kcal, もっと...
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ベークドポテトとチーズ (皮付き)
1 中あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 9.54g
その他の量:
1 小 - 229kcal, 1 大 - 498kcal, 1/2 個(ジャガイモ、冷凍) - 195kcal, もっと...
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