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全粒粉のスパゲッティ（調理済み）
100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量:
1 カップ - 174kcal, 1 ポンド - 562kcal, もっと...
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もやし
100 gあたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 4.69g | たんぱく質: 3.59g
その他の量:
1 カップ - 16kcal, 1 サービング（1サービングあたり28g） - 8kcal, もっと...
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子牛の肉
100 gあたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.85g
その他の量:
1 オンス（骨なし、調理済み） - 65kcal, 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 307kcal, 1 オンス（骨付き、調理済み） （骨を取り除いた後の摂取分） - 53kcal, もっと...
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自家製スパゲティ 野菜入り
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.43g | 炭水化物: 18.47g | たんぱく質: 3.88g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり63g） - 31kcal, 100 g - 49kcal, もっと...
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