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パンケーキ
1 枚 (直径10cm)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 3.69g | 炭水化物: 10.75g | たんぱく質: 2.43g
その他の量:
1 枚 (直径15cm) - 175kcal, 100 g - 227kcal, もっと...
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パンケーキ(ドライミックス)
1 パンケーキ (直径10cm)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.95g | 炭水化物: 13.95g | たんぱく質: 1.98g
その他の量:
1 パンケーキ (直径15cm) - 149kcal, 100 g - 194kcal, もっと...
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鶏ハム
100 gあたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 1.15g | たんぱく質: 19.32g
その他の量:
1 枚 - 34kcal, 1 人前(1人前あたり75g) - 101kcal, もっと...
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ジャガイモのパンケーキ
100 gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 14.75g | 炭水化物: 27.9g | たんぱく質: 6.06g
その他の量:
1 小 直径7cm、厚さ1.5cm - 59kcal, 1 中 8cm x 9cm、厚さ1.5cm - 100kcal, 1 ポンド - 1220kcal, もっと...
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ハムのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 11.59g | 炭水化物: 27.87g | たんぱく質: 13.05g
その他の量:
1 人前(1人前あたり112g) - 271kcal, 100 g - 242kcal, もっと...
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生ハム
100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.72g
その他の量:
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 57kcal, 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 114kcal, もっと...
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