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魚の天ぷら
100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 11.37g | 炭水化物: 6.71g | たんぱく質: 16.72g
その他の量:
1 切り身 (16cm x 9cm x 1cm) - 267kcal, 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 54kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 169kcal, もっと...
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きんぴらごぼう
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 16.54g | たんぱく質: 1.96g
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つるむらさき
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.98g | たんぱく質: 0.72g
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