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お好み焼き
1 枚あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 21.45g | 炭水化物: 61.31g | たんぱく質: 20.66g
その他の量:
1 人前(1人前あたり240g) - 525kcal, 100 g - 219kcal, もっと...
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紅茶 (低カロリー、甘味料入り)
1 杯(マグカップ) (240ml)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 1.66g | たんぱく質: 0.05g
その他の量:
1 ティーカップ (180ml) - 5kcal, 1 杯(1杯あたり178g) - 5kcal, 100 g - 3kcal, もっと...
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焼きそば お肉入り
1 カップあたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 24.24g | 炭水化物: 30.89g | たんぱく質: 20.77g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり220g) - 418kcal, 100 g - 190kcal, もっと...
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かつおのたたき
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 15.10g
その他の量:
1 切れ - 25kcal, 1 人前(1人前あたり180g) - 151kcal, もっと...
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肉巻きおにぎり
1 個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 38.26g | たんぱく質: 6.09g
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明太子おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g
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濃茶 (オハヨー)
1本 (40g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 1.20g
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豆、チーズ、お肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス
1 個(タコス、またはトスターダ)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 7.85g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 8.12g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり83g) - 151kcal, 1 カップ - 222kcal, 1 メキシカンピザ - 393kcal, もっと...
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