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かつおのたたき

一般的な分量

カロ

84

脂質

0.36 g

炭水化物

3.6 g

たんぱく質

15.1 g

かつおのたたき (100 g)には84カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

350 kj

84 kcal

たんぱく質

15.1g

脂質

0.36g

飽和脂肪

0.1g

多価不飽和脂肪

0.091g

一価不飽和脂肪

0.071g

コレステロール

9mg

炭水化物

3.6g

糖分

0.34g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

458mg

カリウム

173mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:34 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 切れ	25
100 g	84
1 人前（1人前あたり180g）	151

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