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にしん
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g
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白マグロ（液体あり、缶詰）
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.62g
その他の量:
1 缶 - 220kcal, 1 ポンド - 581kcal, もっと...
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全粒粉のパンのトースト
1 スライスあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 23.69g | たんぱく質: 3.86g
その他の量:
1 スライス（薄切り） （9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal, 100 g - 305kcal, もっと...
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チョコレートキャンディー （甘さ控えめ）
100 gあたり - カロリー: 479kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 63.1g | たんぱく質: 4.2g
その他の量:
1 カップ、チップ状に砕いた （170g パッケージ） - 805kcal, 1 カップ、大きいチップス - 872kcal, 1 カップ、ミニチップス - 829kcal, もっと...
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イチゴのトッピング
2 杯（大さじ）あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 27.85g | たんぱく質: 0.08g
その他の量:
1 カップ - 864kcal, 100 g - 254kcal, もっと...
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