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プレーンヨーグルト(全乳)
100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.25g | 炭水化物: 4.66g | たんぱく質: 3.47g
その他の量:
1 カップ (240ml) - 149kcal, 1/2 容器入り (112g) - 69kcal, もっと...
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牛のひき肉(85%赤身肉、15%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 212kcal, 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 192kcal, 1 ポンド - 1134kcal, もっと...
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フレンチサラダドレッシング(低脂肪)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 2.15g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 0.09g
その他の量:
1 カップ - 603kcal, 100 g - 232kcal, もっと...
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イタリアンサラダドレッシング(無脂肪)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 1.22g | たんぱく質: 0.14g
その他の量:
1 カップ - 109kcal, 100 g - 47kcal, もっと...
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