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ベジタリアン野菜スープ(水で調理)
1 カップあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 2.12g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり241g) - 72kcal, 100 g - 30kcal, もっと...
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パン粉をまぶした鶏肉の切り身
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量:
1 枚(パティ) - 226kcal, 1 切れ(テンダー肉) - 48kcal, 1 立方インチ - 39kcal, もっと...
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スナップえんどう
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 7.55g | たんぱく質: 2.8g
その他の量:
1 さや - 2kcal, 1 人前(1人前あたり50g) - 21kcal, もっと...
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マグロ水漬け(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.51g
その他の量:
1 缶 (185g)、充てん液なし - 194kcal, 1 サービング(1サービングあたり85g) - 99kcal, もっと...
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冷しゃぶ
100 gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.78g
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冷や奴
100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.76g | 炭水化物: 3.33g | たんぱく質: 8.70g
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パン粉をまぶしたジャガイモのフライドポテト
1 カップ、らせん状あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 17.25g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 5.13g
その他の量:
1 ファストフードの単品Lサイズ - 638kcal, 1 細長いポーション 10個分 (5cm - 9cm) - 161kcal, 1 カール10本 - 171kcal, もっと...
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卵のサラダのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 34.76g | 炭水化物: 28.33g | たんぱく質: 13.72g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり159g) - 485kcal, 100 g - 305kcal, もっと...
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