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ほうれん草のキッシュ 肉なし
100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり143g） - 342kcal, 1 ピース （直径23cmの8分の1） - 342kcal, 1 個 - 270kcal, もっと...
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ピーカンナッツ（砂糖と卵白のコーティング）
100 gあたり - カロリー: 560kcal | 脂質: 48.77g | 炭水化物: 31.86g | たんぱく質: 7.29g
その他の量:
1 カップ - 442kcal, 1 砂糖付き半切りピーカンの実10個入りの - 67kcal, もっと...
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鹿の肉の塩漬け
100 gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 35.11g
その他の量:
1 オンス（骨なし） - 53kcal, 1 立方インチ、骨なし - 34kcal, 1 人前（1人前あたり85g） - 159kcal, もっと...
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小麦粉のタコスの皮
100 gあたり - カロリー: 497kcal | 脂質: 27.58g | 炭水化物: 52.94g | たんぱく質: 8.55g
その他の量:
1 大 直径25cm - 278kcal, 1 サービング（1サービングあたり34g） - 169kcal, 1 個（レギュラー18cm） - 169kcal, もっと...
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とんこつラーメン
1 杯あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 11.07g | 炭水化物: 74.15g | たんぱく質: 19.24g
その他の量:
1 人前（1人前あたり300g） - 607kcal, 100 g - 202kcal, もっと...
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栗きんとん
1 個あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 15.52g | たんぱく質: 0.51g
その他の量:
1 人前（1人前あたり90g） - 196kcal, 100 g - 218kcal, もっと...
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とりそぼろ
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.12g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 16.40g
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薄切りビーフのサンドイッチステーキ
100 gあたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 25.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.44g
その他の量:
1 個（サンドイッチステーキ） - 128kcal, 1 カップ - 334kcal, 1 オンス（生） （調理後の摂取分） - 66kcal, もっと...
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牛ひき肉の赤身
100 gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.54g
その他の量:
1 カップ、調理済み - 331kcal, 1 枚（パティ、小） （90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 191kcal, 1 オンス（調理済み） - 75kcal, もっと...
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皮付きヒマワリの種
100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g
その他の量:
1 オンス（脱穀） （142粒） - 162kcal, 1 カップ、殻付き、食べられる部分の摂取分 - 262kcal, 1 カップ、外皮やへたを取った - 821kcal, もっと...
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