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タコスの皮（焼いた）
100 gあたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 22.6g | 炭水化物: 62.4g | たんぱく質: 7.2g
その他の量:
1 大 （直径17cm） - 98kcal, 1 中 （直径約13cm） - 62kcal, 1 個（ミニ） （直径7.5cm） - 23kcal, もっと...
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ちりめんじゃこ
100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量:
1 杯（大さじ） - 11kcal, 1 サービング（1サービングあたり10g） - 11kcal, もっと...
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なんこつ唐揚げ
100 gあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 20.80g | 炭水化物: 5.25g | たんぱく質: 16.07g
その他の量:
1 個 - 83kcal, 1 人前（1人前あたり150g） - 413kcal, もっと...
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栗きんとん
1 個あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 15.52g | たんぱく質: 0.51g
その他の量:
1 人前（1人前あたり90g） - 196kcal, 100 g - 218kcal, もっと...
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たこ焼き
1 個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 2.27g | 炭水化物: 5.33g | たんぱく質: 2.53g
その他の量:
1 人前（1人前あたり90g） - 158kcal, 100 g - 175kcal, もっと...
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まいたけ
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g
その他の量:
1 パック - 14kcal, 1 人前（1人前あたり90g） - 14kcal, もっと...
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いわし
100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g
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