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あじ天 (ニッスイ)
1枚 (30g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 3.80g
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さんまの竜田揚げ
100 gあたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 24.51g | 炭水化物: 8.65g | たんぱく質: 17.59g
その他の量:
1 匹 - 298kcal, 1 人前(1人前あたり110g) - 364kcal, もっと...
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さつま揚げ
1 枚あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.26g | 炭水化物: 10.02g | たんぱく質: 8.23g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり130g) - 176kcal, 100 g - 136kcal, もっと...
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天丼
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 670kcal | 脂質: 12.69g | 炭水化物: 114.59g | たんぱく質: 20.36g
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メンチカツ
1 個あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 9.29g | 炭水化物: 13.68g | たんぱく質: 4.93g
その他の量:
1 人前(1人前あたり150g) - 478kcal, 100 g - 319kcal, もっと...
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