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焼きサケ
100 gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 4.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.45g
その他の量:
1 人前（1人前あたり85g） - 118kcal, 1 切れ（サーモンステーキ、中） （厚さ1.5cm） - 197kcal, もっと...
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焼き肉
100 gあたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 36.74g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 18.99g
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芋焼酎
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
100 ml - 142kcal, 1 杯 （180ml） - 256kcal, もっと...
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叉焼飯
100 gあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 12.97g | たんぱく質: 13.77g
その他の量:
1 皿 - 950kcal, 1 人前（1人前あたり500g） - 950kcal, もっと...
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キャロットケーキ アイシングなし
100 gあたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 23.24g | 炭水化物: 49.09g | たんぱく質: 4.22g
その他の量:
1 ピース （直径20cmまたは23cmの10分の1) - 241kcal, 1 サービング（1サービングあたり58g） - 241kcal, もっと...
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チーズキッシュ 肉なし
100 gあたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 22.91g | 炭水化物: 13.92g | たんぱく質: 8.68g
その他の量:
1 カップ - 472kcal, 1 人前（1人前あたり192g） - 566kcal, 1 ピース （直径23cmの8分の1） - 566kcal, もっと...
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肉なしラザニア
1 人前 （1人前あたり227g）あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 43.54g | たんぱく質: 17.62g
その他の量:
1 カップ - 368kcal, 1 ラザニア （20cm角） - 1999kcal, 1 ラザニア （18cm x 30cm） - 3011kcal, もっと...
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干しイチジク
1 いちじくあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 12.14g | たんぱく質: 0.63g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり50g） - 124kcal, 100 g - 249kcal, もっと...
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梅干し
1 個あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 8.53g | たんぱく質: 0.13g
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ベークドポテト（皮なし）
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 21.39g | たんぱく質: 1.95g
その他の量:
1 中（直径5.5cm-7.5cm、生） - 121kcal, 1 サービング（1サービングあたり131g） - 121kcal, 1 小 （直径4.5cm -6cm、生） - 97kcal, もっと...
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