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エビの天ぷら
1 ピース(中)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 1.14g | たんぱく質: 2.00g
その他の量:
1 ピース(小) - 9kcal, 1 ピース(大) - 25kcal, 1 特大 - 36kcal, もっと...
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チーズと肉のカルゾーネ
1 カルゾーネあたり - カロリー: 1476kcal | 脂質: 76.83g | 炭水化物: 131.02g | たんぱく質: 61.99g
その他の量:
1 立方インチ - 40kcal, 1 人前 (1人前あたり212g) - 738kcal, 100 g - 348kcal, もっと...
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全粒粉のスパゲッティミートソース
1 カップあたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 13.04g | 炭水化物: 42.26g | たんぱく質: 17.46g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり248g) - 350kcal, 100 g - 141kcal, もっと...
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オクラの揚げ物
100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 14.06g | 炭水化物: 14.26g | たんぱく質: 2.58g
その他の量:
1 カップ - 173kcal, 1 サービング(1サービングあたり46g) - 86kcal, 1 ピース - 14kcal, もっと...
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コダラの天ぷら
100 gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 8.07g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 18.32g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 50kcal, 1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) - 20kcal, 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 32kcal, もっと...
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ホワイティングの揚げ物
100 gあたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 11.48g | 炭水化物: 8.25g | たんぱく質: 19.59g
その他の量:
1 カップ、薄く削った - 298kcal, 1 切り身 (15cm x 6.5cm x 1cm) - 191kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 186kcal, もっと...
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