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ちくわ (ライフ)
1人前 (24g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 2.60g
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ちくわ (生協)
1本 (30g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 3.40g
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ちくわ (一正蒲鉾)
1本 (20g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 1.90g
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ちくわ (ローソン)
1袋 (140g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 15.30g
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ちくわ (イオン)
1本 (23g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.30g
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ちくわ (コスモス)
1袋 (104g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 11.80g
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