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牛肉と豆とチーズのエンチラーダ
1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 19.07g | 炭水化物: 38.46g | たんぱく質: 16.95g
その他の量:
1 人前(1人前あたり129g) - 231kcal, 100 g - 179kcal, もっと...
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茄子とチーズとトマトソース添え
1 カップあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 9.52g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 13.62g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり99g) - 97kcal, 100 g - 98kcal, もっと...
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水でといた小麦粉につけたオニオンリング
100 gあたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 19.39g | 炭水化物: 31.98g | たんぱく質: 6.76g
その他の量:
1 リング 小(直径2.5cm - 5cm) 10個入り - 158kcal, 1 ファストフードの単品メニュー - 283kcal, 1 リング 中(直径5cm - 7.5cm) 10個入り - 197kcal, もっと...
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伊勢海老のオーブン焼き、または伊勢海老の網焼き
1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.55g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 23.34g
その他の量:
1 カップ、ダイスカット - 168kcal, 1 オンス(殻なし) - 32kcal, 1 オンス(生、殻なし、調理済み) - 27kcal, もっと...
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鹿の肉の塩漬け
100 gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 35.11g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 53kcal, 1 立方インチ、骨なし - 34kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 159kcal, もっと...
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たけのこご飯
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.91g | 炭水化物: 26.55g | たんぱく質: 3.00g
その他の量:
1 杯 - 307kcal, 1 人前(1人前あたり200g) - 256kcal, もっと...
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ラムチョップ(赤身と脂肪を食べた場合)
1 小 (112g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 17.55g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.86g
その他の量:
1 オンス(骨なし、調理済み) - 89kcal, 1 中 (170g, 骨付き, 生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 342kcal, 1 大 (225g、 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 455kcal, もっと...
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