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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g
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牛ひき肉
100 gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 18.58g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.35g
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むきえび (西友)
100gあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 14.80g
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