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"サミットアンガス黒牛ばらプルコギ焼用"

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乾燥焼きしたヒマワリの種（塩なし） 1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal \| 脂質: 63.74g \| 炭水化物: 30.81g \| たんぱく質: 24.74g 類似するアイテム
乾燥焼きしたアーモンド（塩なし） 100 gあたり - カロリー: 597kcal \| 脂質: 52.83g \| 炭水化物: 19.29g \| たんぱく質: 22.09g 類似するアイテム
乾燥焼きしたピスタチオ（塩なし） 1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal \| 脂質: 0.32g \| 炭水化物: 0.19g \| たんぱく質: 0.15g その他の量: 1 カップ - 702kcal, 1 オンス（49カーネル） - 162kcal, 100 g - 571kcal, もっと... 類似するアイテム
牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング） 100 gあたり - カロリー: 254kcal \| 脂質: 20.1g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.04g 類似するアイテム
牛ひき肉（ハンバーグ、約23％脂肪、冷凍パティ） 100 gあたり - カロリー: 282kcal \| 脂質: 23.19g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.11g 類似するアイテム
牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪） 100 gあたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 10.0g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.0g 類似するアイテム
牛の脇腹肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） 100 gあたり - カロリー: 141kcal \| 脂質: 5.47g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 21.57g 類似するアイテム
チャイニーズブロッコリ（かいらん菜） 100 gあたり - カロリー: 22kcal \| 脂質: 0.72g \| 炭水化物: 3.81g \| たんぱく質: 1.14g その他の量: 1 カップ - 19kcal, 1 ポンド - 100kcal, もっと... 類似するアイテム
そば（調理済み） 100 gあたり - カロリー: 99kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 21.44g \| たんぱく質: 5.06g 類似するアイテム
マッシュドポテト（牛乳、マーガリンを追加） 100 gあたり - カロリー: 113kcal \| 脂質: 4.19g \| 炭水化物: 16.91g \| たんぱく質: 2.0g その他の量: 1 カップ - 237kcal, 1 ポンド - 513kcal, もっと... 類似するアイテム
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