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油揚げ (むつみ)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 10.40g
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g
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赤丸 (一風堂)
1杯あたり - カロリー: 750kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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