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ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量:
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 258kcal, 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 144kcal, 1 小 (直径4.5cm -6.5cm) - 108kcal, もっと...
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牛肉
100 gあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 19.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.33g
その他の量:
1 カップ、調理済み、細切り - 348kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 245kcal, もっと...
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牛丼
1 杯あたり - カロリー: 699kcal | 脂質: 21.64g | 炭水化物: 96.81g | たんぱく質: 25.68g
その他の量:
1 人前(1人前あたり400g) - 699kcal, 100 g - 175kcal, もっと...
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バター(加塩)
100 gあたり - カロリー: 717kcal | 脂質: 81.11g | 炭水化物: 0.06g | たんぱく質: 0.85g
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プレッツェル 有塩
100 gあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 2.63g | 炭水化物: 79.76g | たんぱく質: 10.34g
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