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マスノスケのくんせい
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量:
1 カップ - 159kcal, 1 オンス(骨なし) - 33kcal, 1 立方インチ、骨なし - 20kcal, もっと...
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うどん
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 27.18g | たんぱく質: 4.02g
その他の量:
1 杯 - 229kcal, 1 人前(1人前あたり175g) - 229kcal, もっと...
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乾燥ヒマワリの種
100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g
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ライ麦の黒パン
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g
その他の量:
1 スライス(レギュラーサイズ) - 65kcal, 1 スライス(薄切り) - 50kcal, 1 スライス (13cm x 10cm x 1cm) - 80kcal, もっと...
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野菜
100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 13.09g | たんぱく質: 2.86g
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うどん (生の)
100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 73.62g | たんぱく質: 11.82g
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クランベリージュースのカクテル(ボトル)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 34.21g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
100 g - 54kcal, 100 ml - 58kcal, もっと...
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マグロのサラダ
1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g
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