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"モントワールスパイスアップオクラ×スパイスカレー"

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スパイスアップオクラ×スパイスカレー (モントワール) 1人前 (11g)あたり - カロリー: 46kcal \| 脂質: 1.80g \| 炭水化物: 7.40g \| たんぱく質: 0.90g 類似するアイテム
スパイスと野菜　オクラ×スパイスカレー (モントワール) １袋 (15g)あたり - カロリー: 63kcal \| 脂質: 2.50g \| 炭水化物: 10.10g \| たんぱく質: 1.30g 類似するアイテム
さくさくあとひくオクラ梅かつお (モントワール) 1袋 (23g)あたり - カロリー: 94kcal \| 脂質: 4.30g \| 炭水化物: 15.00g \| たんぱく質: 1.60g 類似するアイテム
オクラ 8 さや（長さ7.5cm）あたり - カロリー: 29kcal \| 脂質: 0.10g \| 炭水化物: 6.68g \| たんぱく質: 1.90g その他の量: 1 カップ - 31kcal, 100 g - 31kcal, もっと... 類似するアイテム
オクラ（冷凍） 100 gあたり - カロリー: 30kcal \| 脂質: 0.25g \| 炭水化物: 6.63g \| たんぱく質: 1.69g 類似するアイテム
オクラの揚げ物 100 gあたり - カロリー: 188kcal \| 脂質: 14.06g \| 炭水化物: 14.26g \| たんぱく質: 2.58g その他の量: 1 カップ - 173kcal, 1 サービング（1サービングあたり46g） - 86kcal, 1 ピース - 14kcal, もっと... 類似するアイテム
調理したオクラ 100 gあたり - カロリー: 43kcal \| 脂質: 2.32g \| 炭水化物: 5.08g \| たんぱく質: 1.92g その他の量: 1 サービング（1サービングあたり94g） - 40kcal, 1 カップ - 81kcal, 1 さや - 5kcal, もっと... 類似するアイテム
スパイスカレー (セブンプレミアム) 1食 (60g)あたり - カロリー: 254kcal \| 脂質: 9.20g \| 炭水化物: 37.50g \| たんぱく質: 6.50g 類似するアイテム
サバスティック（スパイスカレー） (ローソン) 1パック (40g)あたり - カロリー: 106kcal \| 脂質: 7.90g \| 炭水化物: 0.40g \| たんぱく質: 8.50g 類似するアイテム
スパイスカレーカレーメシ (日清食品) 1個 (91g)あたり - カロリー: 401kcal \| 脂質: 14.80g \| 炭水化物: 60.10g \| たんぱく質: 6.80g 類似するアイテム
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