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"あけぼの豆腐"

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あじの南蛮漬け (マルエツ) 1包装あたり - カロリー: 207kcal \| 脂質: 10.60g \| 炭水化物: 14.10g \| たんぱく質: 15.20g 類似するアイテム
あじの南蛮漬け (ローソン) 1包装 (130g)あたり - カロリー: 195kcal \| 脂質: 10.00g \| 炭水化物: 17.20g \| たんぱく質: 9.80g 類似するアイテム
あじの甘酢漬け (ラ・ムー) 1包装 (220g)あたり - カロリー: 570kcal \| 脂質: 22.90g \| 炭水化物: 65.90g \| たんぱく質: 23.20g 類似するアイテム
カレイの煮付け 1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 147kcal \| 脂質: 1.02g \| 炭水化物: 5.00g \| たんぱく質: 25.75g 類似するアイテム
鶏そぼろ 100 gあたり - カロリー: 212kcal \| 脂質: 9.66g \| 炭水化物: 8.23g \| たんぱく質: 20.53g 類似するアイテム
新あさひ豆腐 (旭松食品) 1個 (17g)あたり - カロリー: 87kcal \| 脂質: 5.70g \| 炭水化物: 0.75g \| たんぱく質: 8.50g 類似するアイテム
あったか豆腐 (セブンイレブン) 1包 (320g)あたり - カロリー: 216kcal \| 脂質: 10.20g \| 炭水化物: 13.20g \| たんぱく質: 17.90g 類似するアイテム
堅豆腐 100 gあたり - カロリー: 55kcal \| 脂質: 1.9g \| 炭水化物: 2.0g \| たんぱく質: 7.4g 類似するアイテム
木綿豆腐 100 gあたり - カロリー: 62kcal \| 脂質: 2.7g \| 炭水化物: 2.4g \| たんぱく質: 6.9g 類似するアイテム
高野豆腐 1 個あたり - カロリー: 80kcal \| 脂質: 5.16g \| 炭水化物: 2.17g \| たんぱく質: 8.15g 類似するアイテム
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