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カレイの煮付け

一般的な分量

カロ

147

脂質

1.02 g

炭水化物

5 g

たんぱく質

25.75 g

カレイの煮付け (1 人前（1人前あたり140g）)には147カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり140g）

エネルギー

616 kj

147 kcal

たんぱく質

25.75g

脂質

1.02g

飽和脂肪

0.275g

多価不飽和脂肪

0.365g

一価不飽和脂肪

0.197g

コレステロール

35mg

炭水化物

5g

糖分

2.95g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

498mg

カリウム

323mg

最終更新	2020年 05月 12日 05:05 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	105
1 人前（1人前あたり140g）	147

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