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"ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)"
1000件のうち41-50件を表示
ほうれん草のごまあえ
(大黒天物産)
100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 4.10g
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ほうれん草のおひたし
(大戸屋)
1食あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 2.10g
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みなさまのお墨付き ほうれん草
(西友)
100gあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 2.30g
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もみじまん
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 62.20g | たんぱく質: 5.40g
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カップスープ ほうれん草のポタージュ
(クノール)
1食 (13g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 1.30g
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パラックパニール ほうれん草のカッテージチーズカレー
(カルディ)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 6.70g
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g
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ほうれん草のごま和え
100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g
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ほうれん草ごま和え
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 3.50g
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ほうれん草のごまあえ
(西友)
1人前あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 5.60g
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