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鶏のもも肉
100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量:
1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal, 1 サービング（1サービングあたり62g） - 152kcal, もっと...
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つるむらさき
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.98g | たんぱく質: 0.72g
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エビの天ぷら
1 ピース（中）あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 1.14g | たんぱく質: 2.00g
その他の量:
1 ピース（小） - 9kcal, 1 ピース（大） - 25kcal, 1 特大 - 36kcal, もっと...
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コダラの天ぷら
100 gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 8.07g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 18.32g
その他の量:
1 オンス（骨なし） - 50kcal, 1 立方インチ、骨付き （骨を取り除いた後の摂取分） - 20kcal, 1 オンス（骨付き） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 32kcal, もっと...
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ホワイティングの天ぷら
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 8.59g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 17.79g
その他の量:
1 カップ、薄く削った - 245kcal, 1 オンス（骨なし） - 51kcal, 1 立方インチ、骨付き （骨を取り除いた後の摂取分） - 20kcal, もっと...
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さつまいもパン
1 個あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 7.27g | 炭水化物: 62.11g | たんぱく質: 9.84g
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野菜の天ぷら
1 ピースあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 0.30g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり63g） - 101kcal, 100 g - 161kcal, もっと...
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ナマズの天ぷら
1 切り身（13cm x 6.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 5.03g | たんぱく質: 11.12g
その他の量:
1 オンス（骨なし） - 69kcal, 1 オンス（骨なし） （調理後の摂取分） - 66kcal, 1 立方インチ、骨付き （骨を取り除いた後の摂取分） - 27kcal, もっと...
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