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"ジョナサン 20品目摂れる！タンドリーチキンと国産ケールのパワーサラダ"

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20品目摂れる！タンドリーチキンと国産ケールのパワーサラダ (ジョナサン) 100gあたり - カロリー: 691kcal \| 脂質: 55.00g \| 炭水化物: 10.60g \| たんぱく質: 39.10g 類似するアイテム
タンドリーチキン&メキシカンピラフ (ジョナサン) 1個あたり - カロリー: 922kcal \| 脂質: 35.70g \| 炭水化物: 105.40g \| たんぱく質: 33.50g 類似するアイテム
１日分の緑黄色野菜が摂れるドリア (ジョナサン) 1食あたり - カロリー: 642kcal \| 脂質: 31.40g \| 炭水化物: 73.70g \| たんぱく質: 13.60g 類似するアイテム
ほうれん草とベーコンのソテー (ジョナサン) 1皿あたり - カロリー: 170kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 0.00g \| たんぱく質: 0.00g 類似するアイテム
目玉焼きモーニングセット (ジョナサン) 1食あたり - カロリー: 416kcal \| 脂質: 0.00g \| 炭水化物: 0.00g \| たんぱく質: 0.00g 類似するアイテム
ほうれん草のポパイエッグ (ジョナサン) 1皿あたり - カロリー: 206kcal \| 脂質: 5.50g \| 炭水化物: 0.50g \| たんぱく質: 8.50g 類似するアイテム
若鶏のみぞれ煮 (ジョナサン) 1個あたり - カロリー: 592kcal \| 脂質: 10.00g \| 炭水化物: 10.00g \| たんぱく質: 100.00g 類似するアイテム
たらこと貝柱のスパゲッティ (ジョナサン) 1人前 (300g)あたり - カロリー: 493kcal \| 脂質: 13.58g \| 炭水化物: 62.10g \| たんぱく質: 26.66g 類似するアイテム
20品目が摂れるサラダ (イオン) 100gあたり - カロリー: 36kcal \| 脂質: 0.60g \| 炭水化物: 7.20g \| たんぱく質: 1.30g 類似するアイテム
ケール 100 gあたり - カロリー: 50kcal \| 脂質: 0.7g \| 炭水化物: 10.01g \| たんぱく質: 3.3g 類似するアイテム
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