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七面鳥の胸肉と皮(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量:
1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く (450gの鶏肉からの摂取分) - 150kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal, もっと...
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七面鳥の肉(加熱調理、ロースト)
100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.32g
その他の量:
1 カップ、みじん切り、またはダイスカット - 238kcal, 1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 354kcal, 1 ポンド - 771kcal, もっと...
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g
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鶏肉または七面鳥の焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 19.95g | たんぱく質: 18.85g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり220g) - 275kcal, 100 g - 125kcal, もっと...
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鶏肉や七面鳥サラダ
1 カップあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 2.55g | たんぱく質: 29.48g
その他の量:
1 人前(1人前あたり137g) - 314kcal, 100 g - 229kcal, もっと...
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七面鳥のひき肉(加熱調理)
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量:
1 枚(パティ) (112g、生)(調理後の摂取分) - 193kcal, 1 単位,生肉450 gから - 776kcal, 1 ポンド - 1066kcal, もっと...
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鶏の胸肉
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量:
1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 164kcal, 1 人前(1人前あたり98g) - 191kcal, もっと...
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七面鳥のベーコン
1 切れ(薄切り) (調理後の摂取分)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 2.23g | 炭水化物: 0.25g | たんぱく質: 2.37g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり22g) - 84kcal, 1 オンス(生) (調理後の摂取分) - 61kcal, 1 枚(スライス、中) (調理後の摂取分) - 42kcal, もっと...
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