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にぎり寿司
1 貫あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 7.37g | たんぱく質: 1.61g
その他の量:
1 人前(1人前あたり112g) - 154kcal, 100 g - 138kcal, もっと...
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ニジマス(養殖)
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.87g
その他の量:
1 切り身 - 109kcal, 1 ポンド - 626kcal, もっと...
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寿司
1 ピースあたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 7.77g | たんぱく質: 1.12g
その他の量:
1 人前(1人前あたり125g) - 179kcal, 100 g - 143kcal, もっと...
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いなり寿司
1 個あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.77g | 炭水化物: 15.95g | たんぱく質: 3.55g
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おにぎり
1 個あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 2.31g | 炭水化物: 39.94g | たんぱく質: 4.65g
その他の量:
1 人前(1人前あたり220g) - 406kcal, 100 g - 184kcal, もっと...
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焼おにぎり
1 個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 31.21g | たんぱく質: 3.43g
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鮭おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 37.94g | たんぱく質: 5.51g
その他の量:
1 人前(1人前あたり220g) - 401kcal, 100 g - 182kcal, もっと...
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