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花かつお (マルトモ)
1袋 (65g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 49.20g
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天かす (マルトモ)
100gあたり - カロリー: 590kcal | 脂質: 41.00g | 炭水化物: 48.00g | たんぱく質: 1.00g
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g
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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g
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つぶあん
100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 55.73g | たんぱく質: 5.85g
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