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三つ葉
100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 4.03g | たんぱく質: 1.32g
その他の量:
1 カップ - 14kcal, 1 サービング（1サービングあたり10g） - 2kcal, もっと...
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ライ麦の黒パン
100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g
その他の量:
1 スライス（レギュラーサイズ） - 65kcal, 1 スライス（薄切り） - 50kcal, 1 スライス （13cm x 10cm x 1cm） - 80kcal, もっと...
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黒ゴマバター
1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 8.06g | 炭水化物: 3.18g | たんぱく質: 2.55g
その他の量:
100 g - 595kcal, 1 杯（小さじ） - 30kcal, もっと...
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黒蜜
100 gあたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 88.86g | たんぱく質: 0g
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