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1袋 (25g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 1.00g

1 個あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 5.27g | 炭水化物: 12.73g | たんぱく質: 0.83g

1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 3.50g

1個 (15g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 0.80g

100mlあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 22.70g | たんぱく質: 2.00g

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 30.40g | 炭水化物: 18.19g | たんぱく質: 27.42g

その他の量: 1 杯 - 291kcal, 100 g - 115kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g

その他の量: 1 カップ - 7kcal, 1 束 - 78kcal, 1 葉 - 2kcal, もっと...

1人前 (81g)あたり - カロリー: 316kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 11.90g