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大麦(調理済み）
100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 28.22g | たんぱく質: 2.26g
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卵麺（調理済み）
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.07g | 炭水化物: 25.16g | たんぱく質: 4.54g
その他の量:
1 カップ - 221kcal, 1 ポンド - 626kcal, もっと...
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全粒粉のスパゲッティ（調理済み）
100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量:
1 カップ - 174kcal, 1 ポンド - 562kcal, もっと...
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玄米（長粒、調理済み）
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量:
1 カップ - 216kcal, 1 ポンド - 503kcal, もっと...
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七面鳥のベーコン（加熱調理）
100 gあたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 27.9g | 炭水化物: 3.1g | たんぱく質: 29.6g
その他の量:
1 カップ、ひと切れ - 313kcal, 1 オンス（調理済み、摂取分） - 61kcal, 1 ポンド - 1733kcal, もっと...
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七面鳥の胸肉と皮（加熱調理、ロースト）
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.71g
その他の量:
1 単位 （450gの七面鳥からの摂取分） - 212kcal, 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 1633kcal, 1 ポンド - 857kcal, もっと...
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