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100 gあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 20.94g | 炭水化物: 71.28g | たんぱく質: 1.67g

1袋 (80g)あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 56.30g | たんぱく質: 1.40g

100gあたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 71.80g | たんぱく質: 1.50g

100gあたり - カロリー: 467kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 2.00g

100gあたり - カロリー: 521kcal | 脂質: 27.30g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 1.50g

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g

その他の量: 1 カップ - 7kcal, 1 束 - 78kcal, 1 葉 - 2kcal, もっと...

100gあたり - カロリー: 474kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 73.30g | たんぱく質: 1.90g

1 人前（1人前あたり55g）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 8.69g | たんぱく質: 1.07g

1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g

1個 (22g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 1.00g