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銀ダラ
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 15.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 13.41g
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タラ肝の魚油
1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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銀鮭
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.37g
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豚バラ
100 gあたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 29.58g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 24.26g
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コダラ
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 3.71g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 22.08g
その他の量:
1 オンス(骨なし、調理済み) - 36kcal, 1 骨なし、小 (調理後の摂取分) - 314kcal, 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 29kcal, もっと...
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牛乳(低脂肪2%、成分調整)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量:
100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, もっと...
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銀杏
100 gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.68g | 炭水化物: 37.6g | たんぱく質: 4.32g
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マダラ
100 gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.9g
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