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黄色ピーマン
100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 6.32g | たんぱく質: 1.0g
その他の量:
1 大 (長さ9.5cm、直径7.5cm) - 50kcal, 10 切れ(細長くカット) - 14kcal, もっと...
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黄緑色の唐辛子
100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 5.35g | たんぱく質: 1.66g
その他の量:
1 カップ - 33kcal, 1 小 (長さ10cm) - 9kcal, 1 中 (長さ11cm) - 12kcal, もっと...
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ピーマン
100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 4.64g | たんぱく質: 0.86g
その他の量:
1 カップ、みじん切り - 30kcal, 1 カップ、スライス - 18kcal, 1 大 (2-1/4サービングあたり450g、約長さ9.5cm、直径7.5cm) - 33kcal, もっと...
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卵黄
1 大あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 2.70g
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ピーマンの肉詰め
1 個あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 10.27g | 炭水化物: 3.09g | たんぱく質: 8.01g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり80g) - 137kcal, 100 g - 172kcal, もっと...
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赤ピーマン
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 6.03g | たんぱく質: 0.99g
その他の量:
1 スライス、またはリング (直径7.5cm、厚さ0.6cm) - 3kcal, 1 中(約長さ7cm、直径6.5cm) - 31kcal, 1 カップ、みじん切り - 39kcal, もっと...
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豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり2スライス入り) - 91kcal, 1 スライス - 46kcal, もっと...
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g
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