量 | 準備時間 | 調理時間 |
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8 | 10 分 | 1 時間 |
1. | 滑らかになるまですべてを混ぜます。 |
2. | パーチメント紙で型に注ぎます。 |
3. | 180°Cのオーブンで60分間焼きます。 |
4. | 終わったら、オーブンから取り出し、冷まして冷蔵庫で冷やします。 |
5. | 必要に応じて、上に蜂蜜を追加します。 |
豆腐とヨーグルトケーキの1サービングあたりのカロリーは97あります。
カロリーの内訳 22% 脂質, 56% 炭水化物, 22% たんぱく質.
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