| 量 | 準備時間 | 調理時間 |
|---|---|---|
| 3 | 5 分 | 15 分 |
| 1. | 豚肉とキャベツを大きく切る。 |
| 2. | 豚肉を鍋に入れ、柔らかくなるまで炒めます。 |
| 3. | 少量の水と残りの材料を追加します。 それを覆い、蒸します。 |
| 4. | 調味料を加えて混ぜます。 数分間蒸し、終わったら火から下ろします。 |
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豚肉とキャベツの蒸し物の1サービングあたりのカロリーは300あります。
カロリーの内訳 60% 脂質, 12% 炭水化物, 28% たんぱく質.
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