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たまごやき

一般的な分量

カロ

336

脂質

22.4 g

炭水化物

6.53 g

たんぱく質

25.46 g

たまごやき (1 人前（1人前あたり250g）)には336カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり250g）

エネルギー

1407 kj

336 kcal

たんぱく質

25.46g

脂質

22.4g

飽和脂肪

6.181g

多価不飽和脂肪

3.641g

一価不飽和脂肪

9.217g

コレステロール

808mg

炭水化物

6.53g

糖分

2.81g

食物繊維

1.6g

ナトリウム

772mg

カリウム

415mg

最終更新	2020年 05月 11日 11:07 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	134
1 人前（1人前あたり250g）	336

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