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ぶりの塩焼き

一般的な分量

カロ

226

脂質

15.75 g

炭水化物

0.57 g

たんぱく質

19.19 g

ぶりの塩焼き (1 人前（1人前あたり90g）)には226カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり90g）

エネルギー

946 kj

226 kcal

たんぱく質

19.19g

脂質

15.75g

飽和脂肪

3.495g

多価不飽和脂肪

3.783g

一価不飽和脂肪

6.955g

コレステロール

142mg

炭水化物

0.57g

糖分

0.06g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

1031mg

カリウム

388mg

最終更新	2021年 03月 1日 05:38 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり90g）	226
1 切れ	226
100 g	251

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